Sites para adolescentes, Dicas para adolescentes

É isso aí!

Hoje postarei vários sites para jovens e adolescentes que gostam de estar plugados na melhor informação. Para as meninas mando sites que falar como se cuidar, dicas de maquiagem, dicas de roupa, como se vestir, dicas de sexualidade, e para os meninos postarei sites com dicas de paqueras e badalação e também sobre sexualidade, como se cuidar, como se prevenir de doenças e para não ter filhos em hora imprópria.


www.cucas.com.br-O cucas traz dicas sobre acne, como cuidar para que elas nunca mais apareçam com tratamentos eficazes, médicos dão dicas de como eliminar as espinhas do seu rosto, possue outras dicas para pais, amizades e um canal direto para encontrar um dermatologista.

www.doritos.com.br –Site da Doritos, traz histórias enviadas pelos internautas, aventuras e siladas em que a galera se meteu.

www.duvidacruel.com.br -O dúvida cruel fala sobre as dúvidas mais comuns na hora de fazer escolhas no vestibular, saiba mais sobre a história de bairros de grandes cidades, quem criou a bandeira do Brasil, conheça mais sobre cultura, costumes e mitos.

www.cocacola.com.br -Pra todos aqueles que gostam muito de uma coca-cola, aí está o site da coca cola, o site tem download de wallpapers, emotions, Screensavers e vídeos enviados por internautas, fique ligado nas promoções da coca-cola.

www.falateen.com.br-Fala Teen, testes, jogos, dicas para os garotos conhecerem o corpo do homem, como ter prazer e prevenir as DST, dicas para as meninas conhecerem o corpo das mulheres, saiba que o exame ginecológico previne muitas dõenças, dicas sexuais.

www1.folha.uol.com.br/fsp/folhaten -Site do jornal folha de São Paulo, traz dicas para os jovens e adolescentes.

www.fulano.com.br -Saiba mais sobre os assuntos do momento, saiba que beber e dirigir não combina.

www.habbo.com.br-O habbo é um jogo em um hotel virtual, lá você poderá receber inúmeras dicas.
jovem.ig.com.br – Jovem IG, site da IG com muitas dicas para jovens, testes, paqueras, veja os micos mais estranhos que a galera paga.

especiais.fantastico.globo.com/meninafantastica2009 -site do concurso menina fantástica da globo, veja fotos e a trajetória da nova menina fantástica. Confira também os ensaios das meninas.

www.mesada.com.br -Quer aprender a cuidar do dinheiro, veja dicas do que fazer com sua mesada, saiba como gastar seu primeiro salário, dicas do mundo financeiro, saiba como ser um bom jovem consumidor.

www.minhagalera.com.br -O minha galera é um site do chiclets. Trocar idéia, ir pro shopping, jogar games multiplayer, participe de promoções. No minha galera você participa de grupos de amigos que fazem seu estilo, que gostam das mesmas coisas que você.

www.missaojovem.com.br- esse site traz o mundo religioso as suas mãos, encontros, venda de livro religiosos.

www.clubsocial.com.br-Site da bolacha Club Social, dicas inconfundíveis.

www.mundojovem.com.br-Dicas de volta as aulas, saiba mais sobre projetos pedagógicos, filosofia, tecnologia, vida saudável e muito mais.

www.myspace.comMy Space -O my space é um site que traz a oportunidade de mostrar quem você é, coloque fotos suas, adicone músicas, crie seu próprio endereço na web, crie seu grupo de amigos, procure novos amigos e encontre seus velhos amigos.

www.nippojovem.com.br- Site dedicado somenta a galera nippon, descendentes de japoneses, saiba tudo sobre o Japão, jogos, costumes, campeonato de sumô, mundial de kendô, história e cultura do Japão.

virgula.uol.com.br/ver/canal_v/panico/aovivo.php -Site da galera do Pânico na rádio jovem pam, veja as aventuras de Vesgo e Silvio, faça downloads, veja vídeos e saiba tudo sobre essa galera que faz a gente rir 24 horas com suas loucuras.
www.rexonateens.com.br-Site do desodorante Rexona, dicas e histórias de artistas. O lifestream mais divertido de internet.

www.redejovem.org.br -Site que te traz até indicações para seu primeiro emprego, bate-papo, blogs, 0800 rede jovem. O Programa Rede Jovem é uma iniciativa da Comunitas e atua em comunidades de baixa renda, oferecendo à juventude oportunidades de interação com as novas tecnologias. É responsável pela implantação de Espaços Jovem – telecentros comunitários, ambientes de troca e solução coletiva de questões da juventude.

sabido.com.br- Site de treinamento não presencial, cursos online com suporte via e-mail com os professores.
www.seda.com.br -Site do shampoo seda.
www.valebeijo.com.br-Site carnavalesco com o vale beijo.
www.zonaincerta.com.br -Site do guaraná antarctica.


Gostaram?!Então entrem ai!!
#Vouconfessarque já entrei em todos e amei!!Conteúdos maravilhosos, não percam tempo e visitem esses sites super 10!

A Proteção dos Sítios Arqueológicos

Os sítios e vestígios arqueológicos são considerados bens da União (Art. 20 da Constituição Federal) e um dos bens que constituem o patrimônio cultural brasileiro (Art. 216 da Constituição Federal, protegidos especialmente por lei federal, que dispõe sobre os monumentos pré- históricos (Lei 3.924/61) e pelo Código Penal.
O instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional- IPHAN, autarquia federal vinculada ao Ministério da Cultura, que tem como finalidade identificar, proteger,promover e difundir o patrimônio cultural brasileiro em todas as suas manifestações,é o órgão que deve zelar para que o patrimônio arqueológico seja preservado.
O patrimônio arqueológico indica que tivemos uma mesma origem e um mesmo passado, cujo conhecimento interessa a todos. A preservação desse patrimônio também interessa a todos e deve ser compartilhada pelo poder público e pela comunidade, a verdadeira guardiã de seus bens culturais.
Entre as ações de preservação desse patrimônio cultural promovidas pela Superintendência do IPHAN no Piauí destaca-se a voltada para a a salvaguarda, conservação e socialização dos Sítios Arqueológicos.

Da água para o vinho

Sem hora para comer e dormir, para passar o fim de semana em meio a um lugar verde e silencioso, faz diferença, sim, para quem leva uma vida corrida.

O que importa não é se tornar uma pessoa 100% alternativa, mas viver em equilíbrio com diferentes emoções e ocasiões. Experimente!

AS gorduras também fazem parte de uma boa alimentação

Você sabia que as gorduras... Também fazem parte de uma alimentação saudável e balanceada? Elas são muito importantes para várias funções vitais do nosso corpo, como, por exemplo, a absorção das vitaminas e o fornecimento de energia. Mas, olha, não pode consumir em excesso, hein? É importante que você saiba o tipo de gordura que vai encontrar em cada alimento.

Dá uma olhada:

Saturada - Essa a gente encontra em alimentos de origem animal, como carne, gema de ovos, leite e derivados. Ela também está presente em vegetais, como o coco, a palmeira e a manteiga de cacau. Quando consumida em excesso, contribui para elevar os níveis do colesterol ruim no sangue, o LDL, o que não faz nada bem a saúde, deixando o coração em perigo.

Monoinsaturada - Está presente em óleos vegetais, como o de canola, no azeite de oliva, no abacate, nas nozes e nas castanhas. Ela controla os níveis do colesterol bom, o HDL, e da glicose no sangue, fazendo muito bem ao coração.

Poli-insaturada - São ácidos graxos retirados de alimentos. Os principais são os ômegas 3 e 6, que fazem superbem para o coração e ainda agem como defensores do organismo. Peixes de água fria, como o salmão e o atum, são ricos em ômega 3. Já o ômega 6 você encontra nos óleos de soja, milho e girassol.

Alimentos que funcionam

Toda dieta equilibrada tem fruta na lista. Você deve estar cansada de ouvir sobre os infinitos estudos que comprovam o poder das cores, fibras, proteínas e outros nutrientes que elas têm. Pedacinhos de mamão no café da manhã, por exemplo, podem ajudar a prevenir o câncer por causa do betacaroteno.

Por isso, pode mandar ver nas frutas! Fique ligada sobre elas. Coma uma maçã no café-da-manhã ou leve para comer no meio do dia, durante o trabalho. Essa fruta contém água e fibras que ajudam na digestão. Tome muito suco de uva! Seus flavonóides agem como antiinflamatórios.

Não deixe de comprar morangos na temporada. Eles combatem os radicais livres, que ajudam no envelhecimento das células. Frutas cítricas como o abacaxi, a acerola e a mexerica podem servir para espantar gripes e resfriados. São ricos em vitamina C! Uma fatia de melancia ajuda a diminuir o inchaço da menstruação. Aproveite-se desse remédio natural. Se você mora na região do cerrado, coma as frutas locais. O buriti, rico em vitamina A, protege a pele, os pulmões e o coração. A macaúba é fonte de cálcio.

E o araticum tem muita vitamina do complexo B. Na Amazônia, o buriti, a pupunha, a physalis, o abricó, o tucumã e o marimari têm corantes naturais que afastam a catarata e o câncer.
(essa foto ta me dando água na boca O.O)

Piquenique Diferente

Pense em um horário legal para fazer um piquenique no meio do chão da sala da sua casa com a família. E convide todo mundo para organizar! A toalha xadrez fica no chão. Sobre ela, os pratinhos com torta, biscoitos e doces e uma garrafa térmica com café ou um jarro de suco e copinhos.

Agora, se você prefere um piquenique romântico, escolha o sabadão à noite e acrescente uma garrafa de vinho e luz de velas. E nada de talheres! Comer com a mão, nessas horas, é bem mais gostoso.

Segredinhos

Você sabia que um purê (de batata, mandioquinha ou cenoura), uma sopinha cremosa (de palmito, aspargo ou brócolis) e um macarrão fresquinho (antes de receber o molho) ficam bem mais gostosos se você colocar um pouco de margarina no fim do preparo?

A quantidade depende da receita, mas uma colher de sopa já rende um sabor incomparável!

Recebendo os amigos

A gente também cuida do coração dos amigos, né? Não só ouvindo os desabafos, mas na hora de chamar para um almoço especial.

Tem uma receita prática que vai deixá-los com água na boca: assar postas de peixe no papel alumínio ou manteiga (cortado em um quadrado de 25 a 30 cm). Coloque o filé no centro do papel, e no peixe adicione uma mistura de margarina com pedacinhos de ervas finas e cubinhos de tomate.

Feche em embrulhinho, coloque no forno ou em banho-maria. Você vai economizar um tempão e ainda surpreender seus convidados!

HUmmm....deve ficar ótimo!

Mamãe grávida

Quando você está grávida, já sabe: são dois corações para cuidar!

A dica é começar o dia com um café da manhã bem gostoso. Como?

Pegue uma colherada de margarina, coloque para aquecer na frigideira e junte nozes, amêndoas ou avelãs.

É só refogar tudo até ficar crocante e dourado. Depois, junte aveia, ameixa seca, passas e mel. Coloque uma fatia de queijo branco sobre a mistura e está pronto! Seu bebê agradece!

Arroz prático e muito saboroso

Só de pensar em voltar do trabalho, pegar o filho na escola, organizar a casa e ainda ter que fazer o almoço, é de enlouquecer. Mas não dá para abrir mão de cuidar da família, né? Que tal preparar algo rápido, prático e saboroso? Quando você terminar de cozinhar o arroz, coloque nele uma colher generosa de margarina e mais algum pedaço de carne ou legume que estiver na geladeira. Vale cenoura ralada, peito de peru picado, azeitonas verdes, castanha de caju ou parmesão, por exemplo. É um prato rápido e muito saboroso.