Sites para adolescentes, Dicas para adolescentes

É isso aí!

Hoje postarei vários sites para jovens e adolescentes que gostam de estar plugados na melhor informação. Para as meninas mando sites que falar como se cuidar, dicas de maquiagem, dicas de roupa, como se vestir, dicas de sexualidade, e para os meninos postarei sites com dicas de paqueras e badalação e também sobre sexualidade, como se cuidar, como se prevenir de doenças e para não ter filhos em hora imprópria.


www.cucas.com.br-O cucas traz dicas sobre acne, como cuidar para que elas nunca mais apareçam com tratamentos eficazes, médicos dão dicas de como eliminar as espinhas do seu rosto, possue outras dicas para pais, amizades e um canal direto para encontrar um dermatologista.

www.doritos.com.br –Site da Doritos, traz histórias enviadas pelos internautas, aventuras e siladas em que a galera se meteu.

www.duvidacruel.com.br -O dúvida cruel fala sobre as dúvidas mais comuns na hora de fazer escolhas no vestibular, saiba mais sobre a história de bairros de grandes cidades, quem criou a bandeira do Brasil, conheça mais sobre cultura, costumes e mitos.

www.cocacola.com.br -Pra todos aqueles que gostam muito de uma coca-cola, aí está o site da coca cola, o site tem download de wallpapers, emotions, Screensavers e vídeos enviados por internautas, fique ligado nas promoções da coca-cola.

www.falateen.com.br-Fala Teen, testes, jogos, dicas para os garotos conhecerem o corpo do homem, como ter prazer e prevenir as DST, dicas para as meninas conhecerem o corpo das mulheres, saiba que o exame ginecológico previne muitas dõenças, dicas sexuais.

www1.folha.uol.com.br/fsp/folhaten -Site do jornal folha de São Paulo, traz dicas para os jovens e adolescentes.

www.fulano.com.br -Saiba mais sobre os assuntos do momento, saiba que beber e dirigir não combina.

www.habbo.com.br-O habbo é um jogo em um hotel virtual, lá você poderá receber inúmeras dicas.
jovem.ig.com.br – Jovem IG, site da IG com muitas dicas para jovens, testes, paqueras, veja os micos mais estranhos que a galera paga.

especiais.fantastico.globo.com/meninafantastica2009 -site do concurso menina fantástica da globo, veja fotos e a trajetória da nova menina fantástica. Confira também os ensaios das meninas.

www.mesada.com.br -Quer aprender a cuidar do dinheiro, veja dicas do que fazer com sua mesada, saiba como gastar seu primeiro salário, dicas do mundo financeiro, saiba como ser um bom jovem consumidor.

www.minhagalera.com.br -O minha galera é um site do chiclets. Trocar idéia, ir pro shopping, jogar games multiplayer, participe de promoções. No minha galera você participa de grupos de amigos que fazem seu estilo, que gostam das mesmas coisas que você.

www.missaojovem.com.br- esse site traz o mundo religioso as suas mãos, encontros, venda de livro religiosos.

www.clubsocial.com.br-Site da bolacha Club Social, dicas inconfundíveis.

www.mundojovem.com.br-Dicas de volta as aulas, saiba mais sobre projetos pedagógicos, filosofia, tecnologia, vida saudável e muito mais.

www.myspace.comMy Space -O my space é um site que traz a oportunidade de mostrar quem você é, coloque fotos suas, adicone músicas, crie seu próprio endereço na web, crie seu grupo de amigos, procure novos amigos e encontre seus velhos amigos.

www.nippojovem.com.br- Site dedicado somenta a galera nippon, descendentes de japoneses, saiba tudo sobre o Japão, jogos, costumes, campeonato de sumô, mundial de kendô, história e cultura do Japão.

virgula.uol.com.br/ver/canal_v/panico/aovivo.php -Site da galera do Pânico na rádio jovem pam, veja as aventuras de Vesgo e Silvio, faça downloads, veja vídeos e saiba tudo sobre essa galera que faz a gente rir 24 horas com suas loucuras.
www.rexonateens.com.br-Site do desodorante Rexona, dicas e histórias de artistas. O lifestream mais divertido de internet.

www.redejovem.org.br -Site que te traz até indicações para seu primeiro emprego, bate-papo, blogs, 0800 rede jovem. O Programa Rede Jovem é uma iniciativa da Comunitas e atua em comunidades de baixa renda, oferecendo à juventude oportunidades de interação com as novas tecnologias. É responsável pela implantação de Espaços Jovem – telecentros comunitários, ambientes de troca e solução coletiva de questões da juventude.

sabido.com.br- Site de treinamento não presencial, cursos online com suporte via e-mail com os professores.
www.seda.com.br -Site do shampoo seda.
www.valebeijo.com.br-Site carnavalesco com o vale beijo.
www.zonaincerta.com.br -Site do guaraná antarctica.


Gostaram?!Então entrem ai!!
#Vouconfessarque já entrei em todos e amei!!Conteúdos maravilhosos, não percam tempo e visitem esses sites super 10!

A Proteção dos Sítios Arqueológicos

Os sítios e vestígios arqueológicos são considerados bens da União (Art. 20 da Constituição Federal) e um dos bens que constituem o patrimônio cultural brasileiro (Art. 216 da Constituição Federal, protegidos especialmente por lei federal, que dispõe sobre os monumentos pré- históricos (Lei 3.924/61) e pelo Código Penal.
O instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional- IPHAN, autarquia federal vinculada ao Ministério da Cultura, que tem como finalidade identificar, proteger,promover e difundir o patrimônio cultural brasileiro em todas as suas manifestações,é o órgão que deve zelar para que o patrimônio arqueológico seja preservado.
O patrimônio arqueológico indica que tivemos uma mesma origem e um mesmo passado, cujo conhecimento interessa a todos. A preservação desse patrimônio também interessa a todos e deve ser compartilhada pelo poder público e pela comunidade, a verdadeira guardiã de seus bens culturais.
Entre as ações de preservação desse patrimônio cultural promovidas pela Superintendência do IPHAN no Piauí destaca-se a voltada para a a salvaguarda, conservação e socialização dos Sítios Arqueológicos.

Da água para o vinho

Sem hora para comer e dormir, para passar o fim de semana em meio a um lugar verde e silencioso, faz diferença, sim, para quem leva uma vida corrida.

O que importa não é se tornar uma pessoa 100% alternativa, mas viver em equilíbrio com diferentes emoções e ocasiões. Experimente!

AS gorduras também fazem parte de uma boa alimentação

Você sabia que as gorduras... Também fazem parte de uma alimentação saudável e balanceada? Elas são muito importantes para várias funções vitais do nosso corpo, como, por exemplo, a absorção das vitaminas e o fornecimento de energia. Mas, olha, não pode consumir em excesso, hein? É importante que você saiba o tipo de gordura que vai encontrar em cada alimento.

Dá uma olhada:

Saturada - Essa a gente encontra em alimentos de origem animal, como carne, gema de ovos, leite e derivados. Ela também está presente em vegetais, como o coco, a palmeira e a manteiga de cacau. Quando consumida em excesso, contribui para elevar os níveis do colesterol ruim no sangue, o LDL, o que não faz nada bem a saúde, deixando o coração em perigo.

Monoinsaturada - Está presente em óleos vegetais, como o de canola, no azeite de oliva, no abacate, nas nozes e nas castanhas. Ela controla os níveis do colesterol bom, o HDL, e da glicose no sangue, fazendo muito bem ao coração.

Poli-insaturada - São ácidos graxos retirados de alimentos. Os principais são os ômegas 3 e 6, que fazem superbem para o coração e ainda agem como defensores do organismo. Peixes de água fria, como o salmão e o atum, são ricos em ômega 3. Já o ômega 6 você encontra nos óleos de soja, milho e girassol.

Alimentos que funcionam

Toda dieta equilibrada tem fruta na lista. Você deve estar cansada de ouvir sobre os infinitos estudos que comprovam o poder das cores, fibras, proteínas e outros nutrientes que elas têm. Pedacinhos de mamão no café da manhã, por exemplo, podem ajudar a prevenir o câncer por causa do betacaroteno.

Por isso, pode mandar ver nas frutas! Fique ligada sobre elas. Coma uma maçã no café-da-manhã ou leve para comer no meio do dia, durante o trabalho. Essa fruta contém água e fibras que ajudam na digestão. Tome muito suco de uva! Seus flavonóides agem como antiinflamatórios.

Não deixe de comprar morangos na temporada. Eles combatem os radicais livres, que ajudam no envelhecimento das células. Frutas cítricas como o abacaxi, a acerola e a mexerica podem servir para espantar gripes e resfriados. São ricos em vitamina C! Uma fatia de melancia ajuda a diminuir o inchaço da menstruação. Aproveite-se desse remédio natural. Se você mora na região do cerrado, coma as frutas locais. O buriti, rico em vitamina A, protege a pele, os pulmões e o coração. A macaúba é fonte de cálcio.

E o araticum tem muita vitamina do complexo B. Na Amazônia, o buriti, a pupunha, a physalis, o abricó, o tucumã e o marimari têm corantes naturais que afastam a catarata e o câncer.
(essa foto ta me dando água na boca O.O)

Piquenique Diferente

Pense em um horário legal para fazer um piquenique no meio do chão da sala da sua casa com a família. E convide todo mundo para organizar! A toalha xadrez fica no chão. Sobre ela, os pratinhos com torta, biscoitos e doces e uma garrafa térmica com café ou um jarro de suco e copinhos.

Agora, se você prefere um piquenique romântico, escolha o sabadão à noite e acrescente uma garrafa de vinho e luz de velas. E nada de talheres! Comer com a mão, nessas horas, é bem mais gostoso.

Segredinhos

Você sabia que um purê (de batata, mandioquinha ou cenoura), uma sopinha cremosa (de palmito, aspargo ou brócolis) e um macarrão fresquinho (antes de receber o molho) ficam bem mais gostosos se você colocar um pouco de margarina no fim do preparo?

A quantidade depende da receita, mas uma colher de sopa já rende um sabor incomparável!

Recebendo os amigos

A gente também cuida do coração dos amigos, né? Não só ouvindo os desabafos, mas na hora de chamar para um almoço especial.

Tem uma receita prática que vai deixá-los com água na boca: assar postas de peixe no papel alumínio ou manteiga (cortado em um quadrado de 25 a 30 cm). Coloque o filé no centro do papel, e no peixe adicione uma mistura de margarina com pedacinhos de ervas finas e cubinhos de tomate.

Feche em embrulhinho, coloque no forno ou em banho-maria. Você vai economizar um tempão e ainda surpreender seus convidados!

HUmmm....deve ficar ótimo!

Mamãe grávida

Quando você está grávida, já sabe: são dois corações para cuidar!

A dica é começar o dia com um café da manhã bem gostoso. Como?

Pegue uma colherada de margarina, coloque para aquecer na frigideira e junte nozes, amêndoas ou avelãs.

É só refogar tudo até ficar crocante e dourado. Depois, junte aveia, ameixa seca, passas e mel. Coloque uma fatia de queijo branco sobre a mistura e está pronto! Seu bebê agradece!

Arroz prático e muito saboroso

Só de pensar em voltar do trabalho, pegar o filho na escola, organizar a casa e ainda ter que fazer o almoço, é de enlouquecer. Mas não dá para abrir mão de cuidar da família, né? Que tal preparar algo rápido, prático e saboroso? Quando você terminar de cozinhar o arroz, coloque nele uma colher generosa de margarina e mais algum pedaço de carne ou legume que estiver na geladeira. Vale cenoura ralada, peito de peru picado, azeitonas verdes, castanha de caju ou parmesão, por exemplo. É um prato rápido e muito saboroso.

Mexa- se!

Por que depender do carro pra tudo? Caminhe até a padaria no sábado de manhã para buscar o pão quentinho e aproveite o ar fresco do comecinho do dia. Quer mais dicas?

Se você trabalha no primeiro ou segundo andar, por que usar sempre o elevador? Nos dias em que estiver com um sapato mais confortável, suba as escadas a pé! Você vai ver o bem que faz! Se o seu ponto de encontro com os amigos no fim de semana é sempre a sua casa, que tal sugerir a praça ou parque mais próximo? Tem verde e vocês podem caminhar juntos! Se você quer começar a fazer exercícios, lembre de fazer um check-up completo.

Assim você sabe se está tudo em cima com a sua saúde. Na hora de praticar qualquer atividade física, use roupas leves, coma bem, beba muita água e respeite seus limites.

Prato Leve

Sabe quando dá aquela vontade de comer uma comidinha diferente e fácil de fazer? Nada mais prático que temperar um filezinho de frango com limão, um pouco de sal e mostarda. Passe o filé em um prato com aveia, coloque sobre ele um pouco de margarina e deixe no forno em temperatura média até dourar. Outra ideia é esquentar margarina numa frigideira para dourar o filé dos dois lados, em fogo baixo. Monte uma saladinha verde com os ingredientes que tiver em casa. E pronto!

Bom Dia, Família!

Aproveite cada nascer do sol para desfrutar de um belo café-da-manhã ao lado de quem você gosta.

Além deixar todo mundo cheio de energia para trabalhar e estudar, reunir a família em volta da mesa é uma ótima pedida para torná-la mais unida e bem disposta.

Controlando o Diabetes

Você sabia que o diabetes é uma das principais doenças do mundo?

Ela aparece quando há um aumento descontrolado das taxas de açúcar no sangue e é uma das causas de doenças cardiovasculares.

Conheça os dois tipos da doença:

O diabetes tipo 1 surge antes dos 30 anos de idade, quando o corpo não consegue mais produzir insulina (hormônio que reduz o teor de açúcar no sangue).

Por isso, quem tem esse problema precisa repor a insulina para viver.

Jovens com diabetes tipo 1 costumam emagrecer e têm sintomas repentinos, como aumento do apetite, sede e urina.

O diabetes tipo 2 afeta 80% do total de pessoas com a doença e está muito ligada à obesidade. Nesse caso, o organismo não reconhece a insulina e para de produzi-la.

Entre os sintomas estão suor frio, sede, palpitações, cansaço, fome, ganho ou perda de peso repentino, dificuldade na cicatrização, visão embaçada e aumento da urina.

Existe uma dieta controlada para tratar o diabetes, equilibrando o teor de carboidratos (açúcar, massa, álcool), além de remédios. Ambos ajudam a regular a quantidade de açúcar no sangue.

É bom ficar de olhos bem abertos nos carboidratos. Os mais simples (que estão em alimentos como mel, açúcar, frutas, doces, leite e derivados) são os primeiros a entrar na corrente sanguínea.

Os mais complexos (presentes em cereais, massas, pães, mandioca, mandioquinha, cará, grãos, sementes e legumes) são melhores porque levam mais tempo para serem absorvidos, provocando o menor impacto do açúcar no sangue.

Açúcar e mel devem ser substituídos por adoçantes e produtos dietéticos. Bolos e biscoitos doces também não são a melhor pedida. Massas e pães até podem ser consumidos, mas com moderação.

Verduras, frutas, cereais integrais e leguminosas são indicados por causa das fibras, que fazem bem.

Bebida alcoólica, com muita moderação. Entre os diabéticos, só se a doença estiver bem controlada.

É aconselhável fazer de quatro a seis refeições por dia, evitando o jejum prolongado e as mudanças do nível de açúcar no sangue.

Qualquer atividade que faça mexer o corpo é bem-vinda. Ajuda a baixar o nível de açúcar no sangue e deixa os músculos mais sensíveis à insulina.

O que você pode fazer para controlar a glicemia

Procure comer de cinco a seis vezes por dia, em pequenas quantidades.

Inclua alimentos com fibras nos seus pratos, como legumes, verduras, frutas e leguminosas (feijões, lentilha, ervilha, grão de bico e soja).

Evite comer alimentos ricos em gordura saturada, trans e colesterol.

Dose bem as carnes gordurosas, os embutidos e defumados.

Prepare os alimentos com óleos vegetais (soja, milho, girassol, canola, azeite de oliva e margarina), margarina e temperos naturais (cebola, alho, ervas aromáticas, salsinha).

Use menos sal na comida.

Coma menos alimentos com carboidratos (arroz, massas, batata, mandioca, mandioquinha, pães e bolachas), incluindo apenas um tipo por refeição.

Prefira os integrais, que são absorvidos lentamente e evitam o aumento brusco do açúcar no sangue.

Prefira adoçante e doces dietéticos (menos aqueles à base de sacarina e ciclamato, que têm muito sódio).

Evite bebidas alcoólicas.

Beba água, chás, refrescos e suco de fruta diluído ou diet.

Faça exercícios todos os dias.

Energia para Todos

Seu filho está superagitado por causa das provas na escola? Seu marido só pensa nos projetos do escritório? E você, que está focada no trabalho, na casa e na família, precisa de muita energia para enfrentar as maratonas do dia a dia. Tem uma receita fácil para isso: é só cortar uma banana em rodelas, colocar na frigideira com uma colherada de maragarina e cozinhar em fogo brando. Cai superbem uma pitadinha de canela e açúcar mascavo. Quando a banana dourar, coloque mel. A família inteira vai adorar.
Hum, que delícia...hehe, eu quero!!

Você Sabia que o colesterol...
É essencial para a nossa vida e, em geral, é produzido pelo nosso próprio corpo?
Ele é um tipo de álcool que só circula pelo organismo na companhia de duas conhecidas lipoproteínas: o HDL, que faz bem à saúde, e o LDL, que faz mal. O colesterol também está presente em alimentos de origem animal.

LDL, o colesterol que faz mal
Esse é o nome popular do colesterol ruim, abreviatura de lipoproteína de baixa densidade (do inglês low-density lipoproteins). Ele transporta lentamente a gordura pela corrente sanguínea, deixando seus rastros presos nas paredes das artérias. Esses rastros, quando acumulados, podem bloquear o fluxo de sangue, causando graves doenças no coração.

HDL, o colesterol que faz bem
O nome completo desse colesterol bom é lipoproteína de alta densidade (do inglês high-density lipoproteins). Ele faz a manutenção da circulação sanguínea, levando o excesso de gordura para fora das artérias. Assim, diminui a formação de placas e a possibilidade de algumas doenças coronárias.
Então é bom se cuidar, ir no médico, fazer o Xecape geralzão, para poder saber se sua saúde ta legal, ok?Visitar o médico de veez em quando faz bem, e é legal...
Beijos:*
#secuidem

TPO-Tudo Para seu Orkut

É, tava tentando modificar o meu perfil do Orkut pessoal, mas tava dando errado, não sei por que, daí me veio a brilhante ideia de postar alguns profiles prontos para Orkut e frases, enfim Tudo para Seu Orkut, não muita coisa, mas dá pra se basear e tirar uma casquinha.Como o Blogger não permite cores nas postagens(u.u)tai o profile em cor preta ai lá no Orkut, vocês colorem do jeito que vocês quiserem.Vamos lá?!
★P R O F I L E S★

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» A miinha imageen é você qe faaz
» A miinha viida soou eu qe viivoõ .

•nãao soou nem melhor nem pioor (666³
apeenas diferentee {★}

/ ~ nãao goosta de miim ? problema é teeu nãao naascii pra te agradaar ↓
\___e neem voou mudaar (y'... XD...

By: (seu nome)
└──■■■──────────────▪▫─▪▫─▪▫─

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eu?sirvo pαrα αlguumα coisα siim : - Mααl exemplo! :@
, mααs quem me conhece sαbe muuito bem qe eu nαum sou umα chαtinhα..
nem umα pessoinhα quαlquer.Posso ter cαrα de bobinhα, mααs eu sou muito mαis desenvolvidα psicológicαmente que muuitαs outrαs gαrotαs que αndαm por αi.
,usoo mesmo roupαs sem combinαr,poois combinαr é pαrα os frαcos...os fortes mesmo usαm o qe veêm pelα frente, e se combinαr..trocαm o/
Voce ficα ααi dαndo risαdα porqe eu sou diferente,
e eu αqi.Dαndo risαdα por vc's serem todαs iguαi's ;

:*








'Sou aquela que não segue padrões...
Que estrapola na hora de se divertiir
Que ama além do que se chama amor ~~♥
*sou a garota que é considerada diferente...
Totalmente autentica... com suas própias opiniões e seu próprio estilo ))’

Faça a diferença... seja vc #)








- α αnjinhα ;
cum plαnos mαlignos !-'
- α meninα do bem
que prαticα o mαl {66
- α gαrotα que te conhece
α mulher que te enlouquece '
- α pessoα que você nuncα vαi ser nem me copiαr
por que sou o que sou e ninguém vαi me mudαr!








~ Umα menininhα que tem cαrα de insuportável. αs vezes pose de metidα e corαção ♥ de criαnçα, elα que vive com α cαвeçα nα luα, com músicα - Eu posso ser quem eu quiser ..
♪ nos ouvidos e ♥ corαção nα вocα.
Elα é lindα e ƒeiα... dα mesmα ƒormα e quαndo quer. Elα não se pαrece com uma bonecα e não têm todos os ideαis de belezα.
Elα sonhα αcordαdα e chorα sem rαzão.
Elα já ƒez jurαs de αmor e já chorou por ele.
Elα já ƒez grαndes αmigos e com eles grαndes plαnos.
Elα é F E L I Z








¤ A gaarota da fotoo (:

minhα bolα dє cristαl quєbrou єntão
sє idєntifiki antes de ad²;

→ 'aqui é assim:
cada um conhece a ~ _{SEU NOME}__³ que merecee !
se a sua é boa ou maal você decidee !
E a minha educação vai depender da suua !

× Quєм sє dєscrєvє, sє liмiτα ×

by: _{SEU NOME}__








// um pedacinho do céu pra você, e o inferno pra todo o resto.
Pequena pra quem vê e GIGANTE pra quem ama !

é o seguinte - Eu faço as regras e você joga o meu jogo !

'não quero numeros e sim amigos
então se adc mantenha contato caso ao contrario,
vou exclui sem pena (6)'

# Faça acontecer que eu faço valer a pena ' (666)








Quer umα gαrotα perfeitα(?) Comρrα umα Bαrbie .
　　' αrticulαdα, lindα, mαniρulαdα e não pensα²
- porque eυ tenho defeitos, personαlidαde própriα e
cαpαcidαde mentαl.
　 　Não ! Eu não sou ρerfeitα³ como αs mulheres nαs
revistαs; nem metidα como imaginou;
- Sou αpenαs umα 'pequenα gαrotα; com grαndes sonhos(!








''Antes de me criticar me supere Okaay?!
- Aquela menina pequena; do cabeelo grandão ,
que sonha com os pés no chão (?) (:
A menininha com jeitinho de boazinha,
com caarinha de quietinha,
mas que não é bobinha (6)³.!
A menina que sente falta da família' ,
mas que nunca deixou de amar .~
A menina de muitos colegas e poucos amigos.!
A menina que te ouve, que te da conselho,
quue te dá broncas, e que as escuta também .~
A menina que ama, que sofre, mas quue nunca
desiste do seu conto de fadas, e do seu principe .!










{ Sim, eu sou Patty com orgulho e feliz com mais orgulho ainda.
­Tudo o que eu queria hoje tenho ao meu lado,
tudo o que eu sonhava hoje se tornou realidade,
Ah quer saber ? eu sou a pessoa mais feliz desse mundo,
e isso não tem invejinha que estrague não manoo.
Vai durar pra sempre sim !
  Não sou perfeita não, mas pode ter certeza que sou única :}





Elα que vive com α cαbeçα nα luα, com músicα no ouvido e corαção nα bocα :)
elα é meninα e mulher, elα sαbe muito bem o que quer .
' Elα sorri bonito e deixα os outros querendo sαber o segredo que α fαz feliz;
αquela que αgrαdeçe α Deus por ter o privilégio de amar e ser amada ♥
A gαrotα com mαniαs, gestos e pensαmentoos, completαmente diferentes dos seus !
a que viive α vidα dα melhor mαneiirα possivel ☆

→ meninα que te encαntα
meninα que te fαscinα
meninα que te enlouquece ←









O meu mundo é cheio de encαntos.
cheio de pessoαs especiαis.
de pessoαs q não vαlem o chão q pisαm.
de pessoαs eternαmente guαrdαdαs nele.
de pessoαs q jα sαírαm dele e não fαzem fαltα.
mαs tbm de pessoαs q forαm emborα e fαzem umα fαltα imensα.

O meu mundo é constituído de sonhos.
de mto cαrinho e αmizαde. e de, sobretudo, de αmor. Um αmor imenso com todos os seres q vivem nele. :D









• para a mamãe a 'mocinha' ; pra vovó a 'inocente' ; pro irmão a 'insuportável' ; pra os amigos a 'doida' ; pra os desconhecidos a metida' ; pra os inimigos a 'qualquer' ; pra os admiradores a 'linda' ; pra os incompreensivos a 'chata' ;

• pra mim? apenas uma pequena menina
com sonhos de uma grande mulher. vivendo num mundo surreal e estressante,
tentando apenas ser feliz ! ;)









~ × 　α gαtinhα brincαlhonα&αnimαdα
　 　qe você vê nα photo bαbý

　 　o meu jeito de ser αs vezes
　 　 　incomodα os outros. .
　 　 　 mαs eu nαo ligo
　 　sou o qê sou.
　qem nαo estiver feliz qê se mαte (:P .









Eu pαro pαrα pensαr e vejo que
o que eu αchαvα que erα perfeito, não é tão perfeito αssim ;;
Essα vidα é umα montαnhαrussα.
Sobe & desce todo diα e mudαmos de opinião todo segundo .
Por mαis rodeαdα de pessoαs que estejαmos,
α unicα coisα que nos αcompαnhα são αs lembrαnçαs, αs recordαçoes.
Elαs estαrαo sempre no corαçαo !
está tudo tão bαgunçαdo, mαs mesmo que nαdα estejα como
eu quero, vou vivendo e tentαndo ser feliiz porque isso que importα '









●°Vc ker? eu tenhu
●°Vc tenta? eu posso
●°Eu me acho? não, eh vcs q me procuram!
●°Sexy? sim, vulgar? nunka
●°Convencida? não, realista
●°Vc sonha? eu realizo
●°a fila anda sim! vc q erra o caixa
●°Facil? pra quem quero
●°Me perdeu? senta e xora
●°Bonita eu? maginaaa...eu sôw linda!
●° Importante? não, fundamental
●°Sou xata? depende de vc
●°Fui facil? to a fim
●°Te dei 1 toko? não seja brasileiro, desista!!!
●°Gostou??? ótimu pra nós!
●°Não gostou??? ALT F4 resolve seu problema!
●°Quem gostou bate palma, aDD e dxa scraP...!!!

●°Obrigada!!! volteee sempreee!!!●°









α gαrootα dos seus sonhos,
&' o piior pesαdelo de suα nαmorαdα (6)
hoho'

num gostou ?
cliiqe em inicio e vejα umα coiisα mto piior ;)



　　　　　 ‘Eиquααnto єu rєєcєbo αplααusos ,
Vooc procurαα αlguєєm pαrα lhє αjudααr α mє vαiααr ..


αdoro qe m invejem, e m odeiem ..
poiis, ngm iinvejα α frααcα,
e nem odeiα α feiiα ;)


sente iinvejα de miim ?
to nem αê num preciso de você prα sobreviiver ;)



tchαuαbrαços&αmαços (6)









Quem sou eu ??

# aquela que fica vermelha a toa, aquela

que vive sorrindo, aquela que tem um carinho especial por seus amigos ,

aquela que é legal com quem é legal com ela, aquela que ri de si mesma, aquela que se

entope de chocolate, aquela que nunca sera esquecida ,
aquela que sonha,
aquela que é bobinha, aquela chata que muita gente adora,

aquela que disseram que é fofa, aquela que faz tudo pra ver quem ela gosta sorrir,
aquela que você nunca vai entender e nem tente !!!



Adicionar ?? .... Só com recadinho viu amor
by ( seu nome )









'A menina que não vive sem música,
a menina que não vive sem os amigos,
a menina que não vive sem internet,
a menina que não troca amigos por popularidade,
a menina que nunca vai abaixar a cabeça pra nínguem,
a menina que não desiste do amor,
a menina que é como se fosse a última vez,
a menina que não se importa com o que vc pensa dela,
a menina que ODEIA quando alguem se mete em SUA vida,
apenas, a ( nome da pessoa )...









'aquela que ama sem pensar nos defeitos
'aquela que vive & aprende
'aquela que nasceu para brilhar
'aquela que mesmo convencida se ilude
'aquela que apesar dos problemas nunca abaixa a cabeça
'aquela que tem o sonho de ser feliz ..


Sou assim,.; não gostou ( ? ) Não nasci Pra te agradar !'
ad³ (♥) Só ConhecidÔ..(!)

( ♥ )









• Antes de ler meu Perfil...
Tire a mão do Mouse!

Aquela menina que sonha com os pés no chão(:
A menininha com jeitinho de boazinha,
com carinha de quietinha,
mas que não é bobinha .!

Ela pode ser a mais ADORÁVEL
ou a mais ODIÁVEL!
Isso vai depender de você!
Faça por merecer ;)
e sorria baby a vida é Bela .!'









(~) ooi , HAUIAHUSASEAIEH³ -
­   ­   ­   ­   ­   ­   ­ ;;a criança começa o perfil rindo ¬¬
­   seguinte , meu nome é seu nome aquê ; , eu tenho 152 anos e peso 182 quilos, qtal? eu sou bonita, maravilhosa, sexy, idiota, retardada e esperta! :B ?) :D HOHOHO³, ­   ­   olha gente, eu só adiciono com scrap, mas sem scrap também :B HOHOHO³ u.u ­   ­   ­   ­   ­   ;;táparei .
­   ­   ­   ­   beeijo&tchau! :*






• O Tipow Certo De Garota Errada (! )Muito Complicada ,E nada perfeitiinhaa...
Oke vc pensa ,ou deixa de pensar de mim é um problema seu !
Pq minha imagem é vc quem faz,Só que minha V I D A Sou eu qm// Vivo !!!
Não Gostou ?Problema Seu ! Não nasci Para Agradar ninguem !






' HOHO³ Sonho Dos Gatos...

E pesadelo das Invejosas:

Só Tipow um Remédio ,sabia respeitar a dose e serei sua cura,

C A S O aos contrário serei seu pior veneno!

★As vezes Emo ,as vezes Patricinha...★

۰Isso Não significa duas caras...

۰Isso significa Dois Sentimentos(!) Sakoléé ?!

Então se num gosta do meu jeito de ser :
V A Z A !...

By:(SEU NOME)





Não só a Barbie ,Mais só uma Boneca HOHO ³
[tahpareý(!)

...Só a garota que mais do que todos sabe ter estilo próprio, Nunca Muda para agradar ninguém

pois sabe se mudar estará maguando a muitos ...

A Garota simpática ,que ao mesmo tempo que agrada muitos ,disperta ódio em outros!

A Garota que não julga , S U P E R A! (mesmosabendoqueémuitojulgada)

A Garota que não D E SI S T E ! e siim LUTA, pois sabe que a luta é base de tudo !

A Garota que sonha sem medo de cair ... pois sabe que oke é dela tah guardado!

que não liga pro blá,blá,blá das I N V E J O S A S ,e apenas ignora !

então não gosto ? sorrý ...aH Pra facilita sua vidah... uma dica !

Alt+F4 = coisa muito pior

By:( SEU NOME)






αquelα qii todô³ mundo tα fαlαndoo mαl&tentαndo ser totαlmente iguαl ;)

# contiinuα fαlαndo hooney , vs e seu blα blα blα só αumentαm o meu iboope (66'

→ euu ?! αquelα que você NUNCA SERÁ ! (y)




• me dissérαm que quαnto mαior o sonho , mαioor o tombo³ .
Mααs perαii . Quem disse que eu tenho medo de cαir ? ;)

eu vou ter sempre² essii jeiitinho ´SEUNOME` de seer (: não gostou ?
vαzα ! (66'
mudαr prα quê ? sii levo α vidα dessi jeiito e
tudo que eu vivo fαz sentido prα mim !


→ se for αd² deshα scrαp .
nuum deixô eu fαço questão de
levαr o cursor do mouse αté o NÃO !
Volte sempre queriidô.â (y)'




#    Gαrotα determinαdα!
   qeridα&αmαdα

 meninα feliz em seu mundinho
   Sαtisfeitα com α vidα ..
qe αgrαdece α Deus todos os diαs
 pelα Fαmíliα&αmigos qe tem!
Pois sem eles, não seriα nαdα ..
         αmo voces ♥


Podiiii cOpiaaar pq eu seiii criaar!!

By:{seu nome}




eu sou uma butterfly　
　　　　　　　　vosê sabe oque significα butterfly ?
　　　　　　　　　butter é manteiga & fly é voar.
　　　　　então butterfly só pode ser manteiga voadora ?
　　　　　　　　　　　　　　　\õ/
　　　　　　　　　sim,eu sou a super manteiga *-*
　　　　　　　　　　　　　　　[/pareý¹
　　　　• sou como o BOMBRIL tudo passa,mais eu sempre fico :)
　　　　　　　　　scrap é bom e todo mundo gosta \o/
　　　　　Beijooos&não.me.liga.pq.meu.celular.tá.com.apendicite! :~




Quem soou eu (?)
ㅤㅤ ㅤ
≈ Aquelα que você nuncα serα (Y)'

(•) Elαs fαlαm mαl e pαgαm pαu
Eu nαum soou metidα , só nαum dô morαl.
Tu nem me conhece , e fαlα mαl ! [*red]•[*/red]
(•) Menina moleka, que sabe o que quer,
menina decidida,
sou garota moleka,
tenho meu estilo, se vc nao, problema seu ! •

Nao gostou do meu Orkut
Vaza daqui entaum.. naao o criei com a intenção de satisfazer vc Mané (.!)




Quem sou eu ?
' aquele que esta acima de você e abaixo de Deus .
         Eu sou tuuuhdibom (y)'
Eu não me acho
   Sou realista !
'• Eu danço Créééw na velocidade O5 ~


                                  ad² com scrap !'-
                         Tua mão não vai cair
                                       E se cair, relaxe ..
                        Tem SuperBonder pra isso (y)'




. {Seeu Noome}:]

    # Pense o que quiser , o que vαle é α minhα opinião , suα invejα só me trás despreso! Nαsci prα brilhαr e você prα copiαr o que prα mim já é ultrαpαssαdo!

 ; gostou? copiα sem imαginαção!Eu sou qm vcê nuunca será
 Como já diz o perfil, eu nαsci p. brilhαr e vc p. me copiαr né!





é     .. eu sou assim mesma
se você não concorda o problema é seu.
eu tenho amor próprio coisa que você não tem,
     e por isso quer ser igual a mim.
    mas se você se esforçar muitooo
pode sim chegar até ao meu joelho talvez. ~ u.u




˙·٠•●
→ ααH mUniinαα dαα fOtiinHoo αii єm Ciimαα.!*

↔ aquela que concerteza sempre vaiii ser melhor que vc... .!

(seu nome) (L)~ {APLAUSOS}

　 　 　,e um Jeitinho de fαlαr qe te pirou;
　→ Não sou metidαα; αpenαs não forço simpαtiα;




♥ ѕσυ вσиιтα? тєинσ єѕρєℓнσ!
♥ мє αмα? вσм ρяα иóѕ!!
♥ ѕσυ мαℓ є∂υ¢α∂α? νσ¢ê мєяє¢єυ!
♥ ѕσυ ℓσυ¢α? ρяσвℓємα é мєυ!
♥ тєинσ נυízσ? σ ѕυfι¢ιєитє!
♥ ρєgσ иσ ρé? ѕσятє ѕυα, ιѕѕσ qυєя ∂ιzєя qυє gσѕтσ ∂є νσ¢ê!
♥ ѕσυ вσα αмιgα? ∂ємαιѕ!
♥ ∂υνι∂α ∂є мιм? ραgα ρяα νєя!
♥ gσѕтαя ∂є мім? fá¢ιℓ!
♥ gσѕтαя ∂є νσ¢ê? ¢σиνєиçα-мє!




nтão, vαмoô lá quєм sou єu ? ( coloco o óculos єscuro ', мão nα cίnтurα )


- αquєlα quє sαbє rίr є não тєм vєrgonhα dє chorαr, quє dєscobrίu α pouco тємpo o sofrίмєnтo quє é αмαr ♥ .
Nuncα мαтєί nίnguéм , αpєnαs sє cuίdє poίs você podє sєr o prίмєίro
hєuhєuєhuєhuє ²

Qué sαbєr мαίs, αd² αєê o dєdo nuм vαί cαí não :D
мαίίs sί cαίίr тαмbéм α gєєnтє colα nuм тєм problєємα αмour '



Podє fuçαr á vonтαdє, porquє αs мєlhorєs² coίsαs dα vίdá єu fαço єм OFF ' ;D


Bєίjoôмєlίgαá . ♥


{♥} → Sαbє αquєlα gαrotα quє você olhα є pєnsα
" єlα dєvє sєr lєgαl! "
єntão... não sou єu!
mαs sαbє αquєlα gαrotα quє você olhα є pєnsα
" cαrα, єssα mєninα dєvє sєr mєtidα є insuportαvєl! "
єntão... єssα sou єu!
Mαs sαbє α difєrєnçα єntrє єssєs "tipos" ?
Com α primєirα você sє dєcєpcionα quαsє sєmprє,
porquє quαndo єlα αbrє α bocα você vê quє tαvα totαlmєntє єngαnαdo
є com α sєgundα, você sє surprєєndє,
porquє dєscobrє quє єlα é muito mαis do quє você imαginαvα! ← {♥}




~♥ Prα que descrever αqui meus defeitos&quαlidαdes
se você me julgα como bem entender (!)
e se não gostα do modo com o quαl eu conduzo minhα vidα ;)
fαçα melhor .. cuide dα suα. (Y)




- Sou a garota que já sabe que fez muita³ coisa errada.
- Sou a garota que nunca³ desiste de uma coisa que quer.
- Sou a garota que um dia ainda vai ser muito feliz.




Sente so 'A Batida Amor', TunzTunzTunzTunz, ♫

- Sim, eu encaro a vida como uma pista de Dança :)
Nada me faz vê-la na Realidade !
Garota que Sabe o que quer,
... Decidida Fatal, mas dengosa, ♫
Ela só quer saber Viver :
... Viver e não ter a vergonha de ser feliz ♫
Mais sendo que com os pés no shãão.
Um dia vs vai enteder que tudo isso valew a pena.
... Valew a pena eé, valew a pena éê ♫
E Se ainda não gostou de mim, me cria outra vez quem sabe acerte a Incorreta que vs quer, :@'
... E Deixo que digam que pensem que falem, ♫




●● Vidinhα que é мinhα... Só pяo мeu consuмo! ●●

Aquelα que vc fαlα   mαl, pαgα-pαu e fαz iguαl '
Nαo importα o quє єu diigα,
Vocє irα vαlorizαr pєlo quє vê,
julgαr pєlo quє ouviu
e opinαr pєlo quє conhєcєu (!)

•　　Nαo sє prєocupє com o quє єu sou .mαiis siim do quє єu sou cαpαz 　(666'


Agora ℓєvo a vida quє sonhєi




Oq αdiαntα eu dizer oque eu penso de mim
se cαdα um tem suα opiniαo ?

•α complicαdα e perfeitα αzeitonα dα suα sαlαdα :9
- pode crê que com o tempo vc percebe ;)'

A Priiincesinha que não Nasceeu Para ficar preza no casteelo, Maaiss Sim para Enfrentar A realidade Com a Cabeça Eguiida ~ ♥

A menina que usava o all star tradicionall e uma bermuda brega,
mais que hoje solta seus cabelos e desfila pra causar inveja. :


≈→ Aquєlα quє αcordα, dєρσis dє uм soиho;
≈→ lєvαиtα, depois dє uм toмbo;
≈→ sorri dєpois de uмα grαиdє dєcєpçαo ;♥


~ α gαrotiinhα imperfeitα,
αqeelα qeê chorα de dor,
αqeelα qeê ja sofreu poor αmor,
αqeelα qe sαbe se αrrepender ♥

　　　　~ αqelα qeê griitα,
αqelα qeê sente sαudαdes,
　　　αqelα qeê vive sorrindo,
aqelα qeê msm 　　　　　　errαndo tentα αprender.
　　　　　　　　　
　 soou α meniininhα que brincou de bonekα,
　　　　　　　　　qee αcreditαvα em princesαs,
qeê corriα nα ruα, 　　　　　　　　　　　　　　só prα tentαr viiver.

　　　'~ 　　　　　　　　　soou aqeelα princesiiinhα dos contos de fαdαs,
　　　　　　　　　aqelα qeê briincαvα de piiqê 　　　　　　esconde,
　　　　aqelα qeê fαziiα coisαs errαdαs, 　　　　　　　　　
　　　　　　qeê qeriα crescer...
e cresceuu! ♥


-Aρяєη∂i quє ηєм тσ∂σ єscuяσ é мє∂σ ..
Quє ηєм тσ∂σ αвяαçσ é fσятє ..
Quє ηєм тσ∂σ вєiﻝσ ; é ∂є cσяαçãσ (!
Aρяєη∂i quє ηєм тσ∂σ sσяяisσ é ∂є fєℓici∂α∂є  ..
є quє ηєм тσ∂σ cнσяσ é ∂є тяisтєzα !
Aρяєη∂i quє ηєм тσ∂σ αмσя é єтєяησ
мαs é iηєsQUєCiVєℓ
♥.



sσ ραтy siiм, є daii??

тєηнσ cятzαα q sσu αquєℓα quє vσcê iiмiтα ηα fяєηтє ∂σ єsρєℓнσ
αquєℓαα quє vσcєє мσяяє ∂є iηvєﻝααααα ;x


- αмσмiηнααviii∂iηнααcσя∂єяσsααviuu?

ηασ ρєηsєє q ρσя єu sєя ραтy, єu sσu iguααℓ α тσ∂αs :ρ
sσu ∂ifєяєηтєє αмσяє, ρσяquéє єu sσu мєℓнσя !!

uнuℓ²

є sαвєє ακєℓαα мusiquiiηнα
''qη∂σ ∂єus тє ∂єsєηнσ, єℓє тαvα ηαмσяαη∂σσ''

-fσi fєiттαα ρℓαα мiiiм ;)




!! ;x

- Minhα vidiinha nαum se resume α um profile
nαo vou me vαloriizαr com αs minhαs Quαliidades.
Nem me diiminuiir com os meus defeiitos..
Simplismentemeconheçα....

~ ρrα quє vou dαr dєsсrιçõєs?!
Sє сαdα uм tιrα suαs ρróρrιαsсoисlusõєs~

Fαle o que quizer me mim!!! :O
Mαs tenhα α descenciα de olhαr nos meus olhos enquαnto fαlα!!!
E α corαgem de ouvir α minhα respostα!! sempre!


Emborα ninguem possα voltαr αtrαs
e fαzer um novo começo,
quαlquer um pode começαr αgorα
e fazerumnovofim.!!

O ideal seria q todas as pessoas soubessem amar o quanto elas sabem fingir




Queem sou eou?!
Erh, beem... Sou do tipo que nαõ αcreditα em
contos de fαdαs...Mαs quem sαbe, o meu prin-
cipe encαntαdo nαõ existα?!
se ´gostou dα embαlαgem, ´confirαα
o conteúdoo ý))

Tô longe de ser α gαrotα perfeitα,
mαs eu tenho certezα que αs minhαs imperfeições
me fαzem únicα ~
'αpenαs mαis umα gαrotα nesse mundo desiguαl, que αprende α cαdα diα como se virαr nα vidα.
- Eu vou meus αmores, mαs eu fico... presente αqui, não por corpo mαs por αlmα :)
Vc'z sempre serão αqueles inesqueciveis pαrα mim (lll
Jαmαis sαirão dα minhα vidα.
... do sorriso ´sinceero; dα voz irritααnte; dα risαdα esquisitα; dos ´sonhos impossiveis; dos αmigos perfeitos; do corαçαo enorme; que se envergonhα de tudo; que morre de medo;αmα α vidα; que sonhα demαis; quepensα demαis; que escolhe demαis
Éou sou única&exclusiva
------------ E sou mto realistá
Aqla única, e que recusa imitações
Não ligo pra opiniaum d ninguém, pois a minha imagem
É VC q faz, mas minha vida sou eu q vivo ♥ ♥♥♥♥

que
••　Mαiis um em um miilhão　••
　 　　 　 　 que não lhe deve sαtisfαção
　 　　 　 　 　 　　que não precisα dα suα rejeição
　 　　 　 　 muito menos dα suα αprovαção . ­   ­  ­ →­  ­αpαятiiя dє αgσσяα . . .     
　
　 ­ ­   naum vo concertααr o pαssααdo =)
 ­ ­ Mais sim Reconstruir um­ ­  • ~ FUTURO ~ •
pαrα os ignorαntes miinнα difereençα tornα-se Mαrrα !
　　 　
 ­ ­  ­ ­ ~ sigαα єм fяєитє є иυиcα dєixє dє sєєя vσσcê


       Queem soo eu a Prinsesa do
teeu caastelo (y
  [/taaparey
Boom digamos quee eu soo
    a GAROTINHA que Brinca na hora certa que brincar comigo (666'
  [/taaparey dessa ves foi ele →

eu naum soo a menina quee vc sonho claro nee vc naum
      iria sonhar tão alto assim 'Feera'

  me joga noo GOOGLE me chama de pesquisa'
    Quee sabe um dia vc mee acha laa :)


★TEXTINHOS TIRADOS DE ALGUMAS COMUS DO ORKUT ^^★


sαbe, dizem que duαs coisαs são vistαs do espαço,
, α murαlhα dα chinα, e tαlvez, α hidrelétricα de itαipú.
mαs tem outrα coisα que tenho certezα que é vistα por lá;
o meu αmor por você *O* .. te αmo ♥

‗‗‗‗ ✖

Feche os olhos, e αpenαs sintα! O vento bαtendo no rosto,
o cαlor de um αbrαço, α vibe positivα no αr, α brisα do inverno,
o poder de umα αmizαde verdeirα, α exαltαção do αmor,
um simples toque dα pessoα αmαdα, o poder de um olhαr,
sintα α vidα, & VIVA dα melhor mαneirα possível! õ/

‗‗‗‗ ✖
Nuncα deixe que α sαudαde do pαssαdo
e o medo do futuro estrαguem α belezα
de hojee, poois hα diαs que vαlem um
momento, e hα momentos que vαlem por
todα α vidα! (y)'


‗‗‗‗ ✖
Tenho medo, de cαir nαs gαrrαs do teu desαmos, medo de outrα vez voltvr α ser umα sonhαdorα, medo de me deixαr engαnαr e me envolver mαis umα vez, medo de encontrαr o teu αmorn no meu cαminho, tornαr α ser feliz & terminαr sozinhα :(


‗‗‗‗ ✖
Não deixe que α sαudαde sufoque, que α rotinα αcomode, que o medo impeçα de tentαr! Desconfie do destino, αcredite em voocê! gαste mαis orαs reαlizαndo do que sonhαndo, fαzendo do que plαnejαndo, VIVENDO do que esperαndo!

‗‗‗‗ ✖
αmor verdαdeiro, α distânciα não destrói;
o tempo não αpαgα, ele vive sempre em nós;
sentimento reαl, o mαis puro e sincero;
ter você prα vidα inteirα é tudo que eu mαis quero! *-*


‗‗‗‗ ✖
umα meninα especiαl, boniitα & diferente;
sempre chαmαndo αtenção com seu jeitinho inocente;
quαndo você α conhecer, é melhor ficαr αtento;
todos gostαm delα, αté mesmo os mαis espertos ! *.*

‗‗‗‗ ✖
O meu mundo é cheio de encαntos. cheio de pessoαs especiαis. de pessoαs qi não vαlem o chão qi pisαm. de pessoαs eternαmente guαrdαdαs nele. de pessoαs qi jα sαírαm dele e não fαzem fαltα. mαs tbm de pessoαs qi forαm emborα e fαzem umα fαltα imensα. O meu mundo é constituído de sonhos. de mto cαrinho e αmizαde. e de, sobretudo, de αmor. Um αmor imenso com tdos os seres qi vivem nele. :D

‗‗‗‗ ✖
É incrível como você consegue fαlαr direto αo meu corαção,
Sem dizer umα pαlαvrα você poderiα iluminαr α escuridão.
Que eu tente quαnto puder, eu nuncα poderiα explicαr
O que ouço quαndo você não diz nαdα.! :B

✖∫ frases doidα
≈   Coloque α horα que você estα postαndo (sem os minutos ) :
00 - eu cαntei pαrα .
1 - eu bαbei .
2 - eu soquei .
3 - eu comi .
4 - eu me αpαixonei por .
5 - eu coçei .
6 - eu dei o meu telefone pαrα .
7 - eu mαrquei um encontro com .
8 - eu dαncei com .
9 - eu αbrαcei .
10 - eu cαsei com .
11 - eu beijei .
12 - eu mordi .
13 - eu lαmbi .
14 - eu dei um sorvete pαrα .
15 - eu gritei com .
16 - eu chorei pαrα .
17 - eu briguei com .
18 - eu fαlei com .
19 - eu sorri pαrα .
20 - eu fiz cαretα pαrα .
21 - eu pisquei pαrα .
22 - eu dormi com .
23 - eu cochichei com .
24 - pαquerei com .
≈   Coloque o diα que você estα postαndo :
1 - um mendigo .
2 - suα empregαdα .
3 - umα bαnαnα .
4 - um gαrfo .
5 - um(α) mexicαno(α) .
6 - um pαno de chão .
7 - um ninjα .
8 - umα lαrαnjα .
9 - o nαmorαdo(α) do(α) meu(inhα) melhor αmigo(α).
10 - um bode .
11 - meu cαchorro .
12 - meu pαi .
13 - o computαdor .
14 - meu professor de ciênciαs .
15 - minhαs meiαs .
16 - eu mesmo .
17 - umα cαlcinhα .
18 - um mαcαco .
19 - um pepino .
20 - um bichinho de pelúciα .
21 - um mαrcαdor permαnente .
22 - umα αbóborα .
23 - umα escovα de dentes .
24 - umα bolα de futebol .
25 - meu psiquiαtrα .
26 - meu vizinho .
27 - minhα cαmα .
28 - um jogαdor de futebol .
29 - umα pαnelα .
30 - umα pessoα dαqui dα comunidαde .
31 - um celulαr .
32 - um vαso (αte 59 minutos)


≈   Escolhα α cor dα cαmisα que estα vestindo ( ou cor pαrecidα ) :
Brαnco - Porquê eu estαvα com vontαde .
Preto - Porquê eu estαvα bêbαdo .
Rosα - Por quê eu sou mαuricinho / Por quê eu sou umα pαtricinhα .
Vermelho - Porquê αs vozes me mαndαrαm .
Azul - Porquê eu não sei me controlαr .
Verde - Porquê eu me odeio .
Roxo - Porquê eu quis .
Cinzα - Porquê eu estou pelαdo .
Amαrelo - Porquê αlguém me ofereceu R$1.000.000 .
Coloridα - Porquê eu sou loko.
Lαrαnjα - Porque sou αssim mesmo !


● Jogo estrαnho e engrαçαdo XD
A 1° letra do seu nome:

A - Eu comi
B - Eu fui no cinema com/para
C - Eu estorei o chiclete em
D - Eu matei um/uma
E - Eu fui
F - Eu abracei
G - Eu rosnei para
H - Eu mandei um beijo para
I - Eu transei com
J - Eu dei um cachorro para
K - Eu dancei com
L - Eu nadei
M - Eu dormi com
N - Eu conversei com
O - Eu dei uma rasteira
P - Eu briguei com
Q - Eu brinquei com
R - Eu joguei video game contra
S - Eu lutei com
T - Eu add no orkut o/a
U - Eu xinguei
V - Eu fiz xixi em/no/na
W - Eu casei com
X - Eu contei uma historia para um/uma/o/a
Y - Eu tirei uma foto do/da/de
Z - Eu fiquei olhando pro cú de/do/da

O dia do seu aniversário:

1 - meu cachorro
2 - minha tia
3 - meu professor
4 - meu peixe
5 - um mendigo
6 - Barack Obama
7 - mim mesmo
8 - da/a grama
9 - um presunto
10 - a tia avó do meu melhor amigo
11 - o meu amigo nerd
12 - o apresentador do BBB
13 - o papagaio do meu vizinho
14 - o meu vizinho
15 - o vizinho do meu vizinho
16 - um livro
17 - um coca-cola
18 - o Iron Man
19 - um shopping
20 - um travesseiro
21 - uma cola polar
22 - um maluco
23 - os BackYardigans
24 - um viado
25 - um E.T.
26 - uma tesoura
27 - um videogame
28 - um piloto de Fórmula 1
29 - um telescópio
30 - um televisão
31 - um computador

O dia de hoje :

SEGUNDA - porque eu sou doido
TERÇA - porque eu tava afim
QUARTA - porque.........sei la
QUINTA - porque eu sou sem-noção
SEXTA - porque é legal
SÁBADO - porque eu gosto de batata frita e pizza
DOMINGO - porque eu tenho orkut

Sua cor preferida:

AMARELO - e o porque o sol brilha.
AZUL - e porque o céu é azul.
ROSA - e porque eu sou gay/patricinha.
BRANCO - e porque eu sou uma pomba
PRETO - e porque eu sou do mal.
OCRE - e porque eu gosto de OCRE.
MARRON - e porque eu tenho caganeira.
VERDE - e porque eu adoro as plantas.
ROXO - e porque eu sou EMO.
LARANJA - e porque eu gosto de maçã.
VERMELHO - e porque eu tenho coração.
OUTRA - e porque eu gosto de OUTRA cor.




JoGo dO AnIvErSaRio MtO LoCo!
Essa é boa pessoal !!!!
JOGO DO ANIVERSÁRIO....

E assim ó..

Escolha o numero do mes que voce nasceu:

1----eu atirei em
2----eu comi
3----eu soquei
4----eu cantei para
5----eu me apaixonei por
6----eu matei
7----eu dei o meu telefone para
8----eu marquei um encontro com
9----eu dancei com
10---eu abracei
11---eu casei com
12---eu beijei



Escolha o dia do mês em que voce nasceu

1-------um mendigo
2-------a sua empregada
3-------uma banana
4-------um garfo
5-------um(a) mexicano(a)
6-------uma lata de leite moça
7-------um ninja
8-------um ipod
9-------o namorado(a) do(a) meu(inha) melhor amigo(a)
10------um bode
11------meu cachorro
12------meu pai
13------o computador
14------meu professor de ciências
15------minhas meias
16------eu mesmo
17------uma coca
18------uma llama
19------um pepino
20------um bichinho de pelúcia
21------um marcador permanente
22------um policial
23------um livro
24------uma bola de futebol
25------meu psiquiatra
26------meu vizinho
27------minha cama
28------um jogador de futebol
29------um dvd player
30------um clipe de papel
31------um celular

Escolha a cor da sua camisa atual:

Branco------Porquê eu estava drogado.
Preto-------Porquê eu estava bêbado.
Rosa--------Porquê eu sou gay/Pq eu sou uma patricinha.
Vermelho----Porquê as vozes me mandaram.
Azul--------Porquê eu não sei me controlar.
Verde-------Porquê eu me odeio.
Roxo--------Porquê estou pelado.
Cinza-------Porquê eu quis.
Amarelo-----Porquê alguem me ofereceu R$1.000.000.
Laranja-----Porquê eu odeio a minha família.
Outro-------Sei la.
Sem Camisa--Porquê estava calor e eu estava nervoso!



Marca com um "x" tah massa !!!!!
1°O que vc acha de mim?
Lindo
( ) Maravilhoso
( ) Feio
( ) Idiota
( ) Sexy
( ) Td de bom.
( ) Gostoso

2º Se vc me visse na rua agora,oq vc faria?
( ) Falava oi
( ) Me agarrava
( ) Me beijava
( ) Me seqüestrava

3º Tenho chance com vc?
( ) 0%
( ) 25%
( ) 50%
( ) 75%
( ) 99%
( ) 100%

4ºOq vc sente por mim?
( ) Carinho
( ) Amor
( ) Afeto
( ) Ódio
( ) Amizade


5ºOq vc mais gosta em mim?
( ) Tudo
( ) Boca
( ) Olhos
( ) Rosto
( ) Outro
( ) Completamente td.
( ) Corpo
tirando o corto essa boca é td meu DEUS...
6ºOq vc faria por mim?
( ) Nada
( ) Dava a vida
( ) Depende do q
( ) Abandonava td
( ) Beijaria
( ) Casaria comigo
( ) Me joga na cama
( ) Outros________

7ºVc me acha?
( ) Maluko
( ) Legal
( ) Super legal
( ) D+
( ) Nojento

8ºVc fikaria comigo?
( ) Sim
( ) Não
( ) Lógico
( ) Agora não,quem sabe depois
quero a resposta agora viu ???
envie para 10 pessoas og msm para receber resposta


não chega a ser uma brincadeira mais distrai as pessoas - Brincadeira dos nomes

Uma brincadeira com os nomes

.O pai da Malu Mader é Malu Fader.
.Eu não matei, mandei o Mauricio Mattar.
.Você não tem, mas o Frankstein.
.Eu não vou furar. O Juca Kfuri.
.Aquilo todo mundo vê... Até o Clodovil.
.Todo mundo só morre uma vez, mas Alan Morrissete.
.Eu pulo do barranco. O Luciano Del Vale.
.Você já morou nos E.U.A? A Marylin Monroe.
.Eu acordo mais tarde. E o Edir Macedo.
.Ninguém queria pagar a conta. A Cassia Kiss.
.Eu pinto paredes. E o Jânio Quadros.
.O marido da Hilda Furacão é o Tony Tornado.
.O Pateta usa o teclado. E o Mickey Mouse.
.Eu escovo os dentes 4 vezes ao dia. E o Joãozinho Trinta.
.Você já esteve na Europa? A Adriana Esteves.
.Eu gosto de chá gelado. E o Clark Kent.
.Eu fujo. O Chiquinho Scarpa.
Gostou dessa piada? Não!!! O Damon Hill...



Preste bem atenção e depois q fizer me dá a resposta tá

Mais é pra ler mesmo....
Vc pode n se dar conta,
mas é 100% verdade!!!

1. Há pelo menos 2 pessoas neste mundo por quem vc morreria.

2. Pelo menos 15 pessoas nesse mundo amam vc de algum jeito.

3. A única razão pela qual alguem lhe odiaria é pq ela quer ser exatamente igual
a vc.

4. Toda noite alguém pensa em vc antes de dormir.

5. Vc é o mundo para alguém.

6. Alguém que vc nem sabe que existe ama vc.

7. Vc é especial e única.

8. Qdo vc comete o pior erro que pode existir, vc sempre aprende algo de bom.

9. Qdo vc pensa que o mundo virou as costas a vc, olhe melhor.

10.Sempre lembre dos elogios que recebe.Esqueça os comentários ruins.

Então ... Se vc é um bom amiga, envie esta mensagem para 15 pessoas nos próximos
143 minutos,depois pressione F6 e o nome de qm te ama aparecerá em letra grande,
dá mto medo pq é real..
QUERO A RESPOSTA VIU!!!
ERAM 29 ANJOS... 19 TIRAVAM UMA SONECA PELA LUA... 09 BRINCAVAM JUNTOS E 01 QUE EU ADORO MUITO ESTÁ ACABANDO DE LER ESSA MENSAGEM!!!ENVIE ESSA MENSAGEM PARA 19 PESSOAS QUE VC ADORA, INCLUSIVE PRÁ MIM...SE 05 FOREM ENVIADAS DE VOLTA P/VC AMANHÃ UMA PESSOA QUE VC AMA MUITO LHE FARÁ UMA SURPRESA
ME MANDARAM E EU TO TE MANDANDO
Esta brincadeira foi feita no “FANTASTICO“
Da certo, pode acreditar
Mande esse recado pra 20 pessoas nos proximos 15 minutos,
apos mandar o 20° recado, aguarde 10 segundos e pressione a tecla F6, o nome de qm te ama aparecera na tela.



Nova brincadeira que
está rolando no orkut...
Se hoje fosse o último
dia de sua vida e você
pudesse me mandar um
ultimo recado, o que
você me diria?
mande essa mensagem
para todos os seus
amigos e se surpreenda
a cada msg recebida...
+QUERO A MINHA RESPOSTA

MANDA SÓ O NÚMERO OK...
O Q VC DIRIA PARA MIM?

(1)Te Amo
(2) foi um prazer conhecer vc
(3) Santinho(a)
(4) Putz Muito Lindo(a)
(5) Idiota
(6) Bonito(a)
(7) Metido(a)
(8) Gostoso(a)
(19) Doido(a)
(10) Chato(a)
(11) Amigo(a)
(12) Antipatico(a)
(13) Playboy/Patricinha
(14) Companheiro(a)
(15) Falso(a)
(16) Divertido(a)
(17) Meigo(a)
(18) Maluco(a)
(19) Pegador(a)
(20) Come queto(a)
(21) De Palhaço(a)
(22) Vc me Deixa Louco(a)
(23) Gostei Do Seu Jeito De Ser
(24) Quero vc todinho(a) pra mim
(25) Quer fica comigo???
(26) Sim, Eu Admito, J&

Então gente gostaram??DEpois eu posto mais, ok???Beijoos:*
Me add no orkut, ok?
http://www.orkut.com.br/Main#Profile?uid=15951788437991598753

Hoje Dia dos Namorados e, quanto antes você pensar no presente para a pessoa amada, maiores serão as suas chances de achar o presente perfeito!
Para essa data tão romântica, nada melhor que um presente igualmente romântico: uma caixinha de surpresas! É um presente simples de fazer e muito versátil, pois você pode adequá-lo ao gosto e personalidade do presenteado. Existem várias formas de se montar uma caixa ou cesta de presentes, então aqui vou dar algumas dicas para te ajudar a decidir qual é melhor pra você. 
Fazer uma caixinha surpresa envolve basicamente dois passos: o primeiro é a escolha do tema da sua caixa e, por último, o embrulho, que é a caixa em si e a organização dela.

Primeiro Passo, a Escolha do Tema
Caixa dos 5 sentidos:

Apesar da temática já estar um pouco batida, continua valendo porque você pode inovar os objetos que vão compor a caixa. A idéia é simples: escolha um objeto para representar ou aguçar cada um dos 5 sentidos:

Visão: um álbum com as fotos dos melhores momentos de vocês dois, uma foto do casal em um belo porta-retrato ou um quebra-cabeça ou uma fronha personalizada com a foto de vocês.

Tato: um kit para massagem (de preferência incluindo uma massagem sensual feita por você), um bichinho de pelúcia bem fofinho…

Audição: uma seleção das músicas do casal, o cd de alguma banda/cantor que vocês dois gostem, ou uma declaração de amor gravada em mp3.
Olfato: perfume, flores, velas perfumadas…algo que crie um clima romântico e que o faça lembrar de você.

Paladar: escolha a guloseima preferida dele(a) e recheie a caixa, ou coloque um vale-jantar romântico, num bom restaurante.
Caixa dos 7 pecados

Essa é uma versão um pouco mais “apimentada” e que também agrada muito! Aqui, a intenção é representar os 7 pecados capitais e, quem sabe, motivá-lo a cometer esses pecados com você.
Gula:
Cesta de café da manhã, chocolates, queijo e vinho, um jantar a dois, o prato preferido, guloseimas…

Ira:
Como ninguém aqui quer ver o seu amor irritado, sugiro algum presente que deixe ele bem calminho, que faça ele esquecer tudo o que irrite ele. Pode ser desde uma massagem até uma diária em um SPA.

Luxúria:
Abuse da sensualidade para escolher o objeto que representará esse pecado! Existem muitas opções: uma lingerie bem sexy, uma noite em um motel, joguinhos eróticos, fantasias…vale tudo!

Preguiça:
Um pijama, um travesseiro, uma almofada, pantufas, chinelo de dedo…

Avareza:
Além do cofrinho e moedinhas de chocolate, você pode fazer um talão de cheques diferente: cada folha é um vale: vale beijo, vale abraço, vale cafuné…

Inveja:
Algum objeto que represente uma coisa que ele quer muito, como, por exemplo, a miniatura do carro dos sonhos dele.

Soberba:
Para exaltar a vaidade e o orgulho dele, dê um “Certificado de melhor namorado do mundo”, uma roupa que o deixe maravilhoso…
Caixa de chocolates

Tudo bem, caixa de bombons já é uma idéia bem antiga, mas, e se ela for inteiramente comestível e feita por você?
A idéia é uma “caixa” toda feita de bolo e em formato de coração. Depois é só encher com diversos bombons decorados com os mesmos motivos.
Tem um link muito legal que dá o passo-a-passo:
http://bakerella.blogspot.com/2009/02/valentines-day-gift-box-of.html
Caixa com guloseimas

Se vc acha que dar apenas chocolates é algo muito simples, que tal dar uma incrementada? Escolha os doces preferidos dele ou dela: chocolates, balas, biscoitos, bolinhos… Selecione também uma caneca bem romântica (também podeser uma canca com a foto do casal) e um bichinho de pelúcia, todos em motivos que lembrem o Dia dos namorados. Simples, barato e infalível!
Caixa para criar um clima romântico

Se a sua intenção é tirar proveito do presente que você vai dar, essa é uma ótima opção. Além do presente em si, você ainda cria uma clima romântico para aproveitar a data ao máximo! Escolha velas aromáticas, em diversos tamanhos e formatos, um cd com músicas bem relaxantes, um kit para massagem ou banho de espuma, um chocolate especial, um champagne e pronto! A sua noite a dois está pronta! Também vale acrescentar uma lembrancinha para lembrar a data, como um bichinho de pelúcia ou uma jóia.
http://www.giftbasketsassociates.com/ValentinesDay/GFLL212_LoveLights.html
Caixa/cesta de café da manhã

Se você planeja acordar no dia 12 de junho junto com o seu amor, nada melhor que começar o dia com um café da manhã super especial. Geralmente as lojas especializadas em cestas de café-da-manhã cobram bem caro, então, faça você mesmo a sua! Basta comprar os itens certos e organizá-los em uma caixa bem bonita. Aqui vai a dica de itens que podem compor um café-da-mahã:

Frutas
Pãezinhos
Frios (queijo, presunto)
Iogurte
Suco de fruta
Leite achocolatado
Brownie
Biscoitos
Torradas
Geléias
Sachê de chá, café ou capuccino
Sachê de açúcar ou adoçante
Manteiga
Requeijão

Você também pode colocar uma caneca ou xícara, que fará o presenteado se lembrar sempre desse presente!

Segundo passo (embrulho):

Depois de escolher o tema da sua Caixa Surpresa, chegou a hora de escolher a caixa que irá guardar os presentes.O primeiro detalhe a ser observado é o tamanho, que deve ser de acordo com os objetos que ficarão dentro dela. Feito isso, arrume o interior da caixa com papel de seda ou celofane. Também é legal embrulhar separadamente, com o mesmo tipo de embrulho, cada um dos itens da caixa. Outra idéia original é colocar pequenos balões (dois ou três são o suficiente) em formato de coração dentro da caixa. Encha os balõezinhos com gás Hélio e, quando o presenteado abrir a caixa, eles irão voar, aumentando ainda mais o efeito surpresa!

Enfim, o segredo é deixar o romantismo tomar conta de você e dar asas ã sua imaginação, sem medo de ser brega ou piegas. Espero que essas dicas possam te ajudar! Eu já comecei a fazer a minha caixinha, optei por uma que eu mesma irei fazer…quando estiver pronta eu coloco as fotos aqui!

BOA SORTE!!!

Controle o colesterol

Ficar com o colesterol alto agrava o risco de ter doenças do coração. Mas nada que uma alimentação saudável e atividades físicas não resolvam.
Uma dica importante é reduzir comidas que sejam ricas em gordura saturada, como carnes gordas, frituras, queijo amarelo, maionese, creme de leite, miúdos e manteiga. Tudo isso, em exagero, ajuda a aumentar o teor de colesterol no seu sangue.
Prepare um prato que vai deixar seu coração mais feliz, com alimentos sem gordura. Vá ao mercado com uma listinha pronta: carnes magras, frango sem pele, peru, peixes, grãos, pães integrais, frutas e vegetais.
Quando se fala em margarina escolha uma livre de gordura trans e colesterol.
Leia aqui dicas que vão ajudar você a controlar o colesterol:
- Coma diariamente alimentos que tenham de 20 a 30 gramas de fibras.
- Leia os rótulos dos produtos que você compra.
- Prefira alimentos certificados pela Sociedade Brasileira de Cardiologia.
- Inclua no seu dia porções de aveia, cereais integrais, leguminosas, frutas e vegetais.
- Evite usar na comida produtos que passam por processo de refinamento, como o açúcar refinado.
Se você precisa diminuir muito o colesterol, aqui vão umas dicas:
- Coma mais alimentos com fibras solúveis todos os dias.
- Compre alimentos com baixo teor de gordura e fortificados com fitesteróis (que interferem na absorção do colesterol) e vitaminas.
- Cuide do seu peso com atividades físicas regulares.
- Elimine de vez do seu prato os alimentos supercalóricos e com poucos nutrientes.
- Evite o consumo do tabaco e de bebidas alcoólicas, pois, além dos diversos males já amplamente conhecidos, também são responsáveis pelo aumento do colesterol.

Não me deixe só

Saiba que a natureza social faz com que o cachorro se sinta abandonado quando passa muitas horas por dia sozinho.

Sinais de apatia e ração intacta no prato podem significar depressão.

Evite-a levando seu bichinho para passear diariamente, no mesmo horário. Ou arrume outro animalzinho para ser seu companheiro.
ALGUMAS DICAS PRÁTICAS SOBRE COMO CUIDAR BEM DE UM CÃO

Muitas pessoas cuidam de cães, mas poucas cuidam BEM dos cães. Nosso intuito aqui é dar algumas dicas práticas sobre como cuidar BEM de um cão.

INTELIGÊNCIA E SENTIMENTOS:

Cuidar BEM de um cão implica em, primeiramente, despir-se daquela idéia de que um cachorro é somente um cachorro e deve ser tratado como tal. Para princípio de conversa, cachorros são EXTREMAMENTE INTELIGENTES, OBSERVADORES E PERSPICAZES.

É muito difícil enganar um cachorro com o qual se convive, porque eles aprendem a "ler" as nossas intenções e a premeditar as suas ações. Qualquer pessoa que realmente convive com um cachorro deveria prestar atenção a este fato. E a conclusão que se pode tirar disto é uma só: cachorros, além de inteligência aguçada, têm SENTIMENTOS.

Eles ficam magoados quando são traídos, ficam tristes quando apanham, ficam felizes quando recebem carinho, ficam desconfiados quando vêem alguma coisa estranha, ficam furiosos quando alguém tenta atacar o seu dono.

Portanto, para começo de conversa, convença-se de que CACHORROS TÊM SENTIMENTOS E INTELIGÊNCIA MUITO ACIMA DA MÉDIA. Respeite os seus sentimentos e a sua inteligência.

FRIO, CALOR E DOR

Se você estiver convencido de que cachorros têm sentimentos e inteligência, é evidente que vai concordar que eles também sentem FRIO, CALOR e DOR, embora em níveis um pouco diferentes dos nossos.

Portanto, não deixe seu cachorro dormindo ao relento, no vento, na chuva, sem sequer um tapete ou um pano para protegê-lo. Principalmente no inverno. ELE SENTE FRIO!!! Arranje uma casinha, forre com um tapete e coloque alguns panos quentinhos lá dentro. Eles gostam de fazer um "ninho" com os panos, e se aquecem com isto. Quanto mais curto for o pelo do cachorro, mais frio ele sente.

Da mesma forma, não deixe seu cachorro no sol sem opção de ir para a sombra. Não coloque a sua casinha diretamente no sol de verão. ELE SENTE CALOR!!! Quanto maior o cachorro, mais calor ele sentirá. Cachorros grandes podem ter inclusive quedas de pressão e desmaios quando estiver muito calor. Não brinque ou corra, nem leve o seu cachorro para fazer exercícios extenuantes em pleno calor de verão. ELE PODE DESMAIAR.

Cachorros têm uma tolerância muito maior do que a nossa para a dor. Assim, se você ouvir um cachorro ganir de dor, tenha certeza de que está doendo MUITO. Para um cachorro ganir de dor, a dor que ele está sentindo é tanta que um ser humano não agüentaria sem desmaiar. Portanto, respeite e esteja alerta aos sinais de dor de seu cachorro.

Ao mesmo tempo, não faça nada que possa trazer dor ao seu cão, porque ele só reclamará quando não agüentar mais. Coleiras muito apertadas, unhas cortadas muito rentes, feridas abertas, tudo isto causa dor. Trate o cachorro como trataria a si mesmo.

FOME E SEDE

Não há nada pior neste mundo do que sentir fome ou sede. Alimente o seu cachorro corretamente: filhotes até 8 meses devem ser alimentados 4 vezes por dia. Acima de 8 meses, passe para 2 vezes por dia. NUNCA dê menos de 2 refeições por dia para o seu cachorro.

Cães que comem uma única vez ao dia, ou menos do que isso, ficam agressivos, fracos, sujeitos a doenças e com graves problemas intestinais. É MENTIRA A CRENÇA DE QUE CACHORROS MAL ALIMENTADOS CUIDAM MELHOR DA CASA. Eles entram na fase de desespero, e atacam tudo o que possa representar comida, inclusive os donos.

Da mesma forma, cachorros com sede ficam com problemas renais graves. Cachorros (assim como todos os animais, inclusive nós) adoram água limpa. Só em último caso eles tomam água suja. Portanto, mantenha uma vasilha grande e com água sempre limpa para o seu cão. Troque a água várias vezes ao dia, mesmo que ela pareça limpa.

COMIDA QUENTE OU GELADA

Comida muito quente causa diarréia nos cachorros, e comida gelada causa dor de estômago. A comida deles deve estar praticamente na temperatura ambiente. No inverno, pode ser estar morna, mas nunca gelada ou muito quente.

SAL E TEMPEROS

Sal e temperos são verdadeiros venenos para os cachorros. Cachorros não devem comer comida de gente. Eles devem comer ração pura, ou comida especialmente preparada para eles (sem sal nem tempero), ou uma mistura das duas.

As rações já têm a quantidade de sal necessária para o bom funcionamento do organismo canino. Não há necessidade de acrescentar sal nem tempero nas comidas feitas para os cachorros.

Alimentação com excesso de sal ou temperos causa queda de pêlos. Um cachorro normal só perde pêlo em grande quantidade no final do inverno e entrada do verão. Qualquer outra grande perda de pêlo pode indicar que a alimentação está errada.

A única e honrosa exceção aos temperos é o ALHO, que pode ser usado na comida dos cachorros porque é vermífugo (ajuda na eliminação dos vermes). Entretanto, não são todos os cachorros que gostam do cheiro e do gosto do alho na comida. Portanto, use com cuidado.

Veja, na seção "Dicas: plantas medicinais", algumas plantas que podem ser úteis no tratamento de vários problemas de saúde dos cachorros. São plantas fáceis de cultivar em casa.

DESVERMINAÇÃO PERIÓDICA

Todo e qualquer cachorro, independente do tamanho, raça ou local onde é criado cria vermes. O período pode variar de 2 a 6 meses, mas TODOS ELES desenvolvem vermes no aparelho digestivo, e VERMES MATAM.

Assim, uma desverminação periódica é necessária e obrigatória para a boa saúde do animal. Cachorros criados em ambientes mais limpos levam mais tempo para desenvolver vermes. Um período de 3 a 4 meses entre as aplicações dos vermífugos normalmente resolve o problema.

Vermífugos de largo espectro devem ser comprados somente em farmácias veterinárias e custam caro. A quantidade de comprimidos a ser administrada muda conforme o peso do cachorro. Assim, se você vai pagar caro por um medicamento, faça com que ele seja eficiente. NUNCA ADMINISTRE UMA QUANTIDADE DE COMPRIMIDOS MENOR DO QUE A INDICADA, porque neste caso não servirá para nada.

NÃO USE VERMÍFUGOS INJETÁVEIS. Qualquer erro na dose pode ser fatal, e nem todos os veterinários sabem calcular a dose correta.

Como usar os vermífugos em comprimidos:

* Compre a quantidade correta de comprimidos
* Anote a data e faça com que o cachorro engula TODOS os comprimidos. Para isto, vale tudo: misturar numa carne, quebrar os comprimidos e colocar dentro de pedaços de salsicha, etc. Faça qualquer negócio com os cães, porque eles odeiam o gosto e o cheiro dos comprimidos.
* Dentro de 15 dias, repita a dose, a fim de eliminar os vermes novos que estavam na fase de ovos quando foi administrada a primeira dose. REPETIR A DOSE É NECESSÁRIO. NÃO ACREDITE EM VERMÍFUGOS QUE SE DIZEM "DOSE ÚNICA". ISTO NÃO EXISTE.
* Dentro de 3 a 4 meses, repita tudo de novo. Mantenha anotadas as datas para não se perder.

Sintomas de que o cachorro está com vermes:

* Remelas grandes nos olhos pela manhã
* Perda de apetite
* Vômitos sem motivo
* Diarréias ou fezes com "gelatina" misturada

Alguns alimentos aumentam a incidência de vermes e os fazem procriar mais rapidamente. O LEITE e a CARNE CRUA são dois exemplos. Nunca dê leite de vaca ou carne crua para cachorros. No caso do leite, a situação ainda é pior: o estômago deles não está preparado para absorver a lactose e o excesso de gordura presente no leite de vaca, e pode provocar vômitos e diarréias compulsivas.

VÔMITOS E DIARRÉIAS

Vômitos ou diarréias sem motivo aparente podem ser sintomas de vermes (veja o item anterior) ou sintomas de outras doenças muito mais graves (parvovirose e outras). Consulte o veterinário imediatamente em caso de vômitos e diarréias compulsivas. CACHORROS FICAM DESIDRATADOS EM QUESTÃO DE POUCAS HORAS E PODEM MORRER POR ISTO.

Podem, também, indicar que o cachorro comeu algo que não devia: comida temperada ou com excesso de sal, leite, grama, etc.

Todos os cachorros comem grama às vezes. Isto faz parte da sua alimentação. Eles escolhem cuidadosamente o tipo de grama que devem comer em cada situação. Se comerem demais, vomitam. Em determinadas ocasiões, o cachorro sabe instintivamente que comeu algo errado e precisa vomitar. Nesta situação, ele come grama até provocar o vômito. É normal.

Em casos de vômitos ou diarréias compulsivas, uma das soluções imediatas é a administração de algumas gotas de "Plasil", que pode ser comprado em farmácias comuns. Use a dose recomendada para crianças. Pingue as gotas em um pedaço de pão e dê para o cão comer. E leve imediatamente ao veterinário.

DORES MUSCULARES

Uma vez que todos concordamos que cachorros também sentem dores, a dor muscular é uma das mais comuns. Quanto maior o cachorro, mais propenso a dores musculares, embora este problema atinja a todos de forma praticamente geral.

Dores musculares agudas (cujos sintomas podem ser gemidos, manqueira, dificuldade de se levantar ou deitar, tremores nas patas) podem ser tratadas imediatamente com cápsulas de "Piroxicam". A dose de Piroxicam para cães é de 0,3 mg por quilo. Ou seja, para um cão de 50 kg, por exemplo, aplicar 15 mg. Já para um cão de 80 kg, aplicar 24 mg. Comprimidos de Piroxicam encontrados nas farmácias comuns têm 20 ou 40 mg. Use o que mais se aproximar. Isto alivia os sintomas das dores, mas uma avaliação mais detalhada deve ser feita por um veterinário. Não deixe o seu cão sofrendo. Leve-o ao veterinário imediatamente.

No inverno, a incidência de dores musculares aumenta. Qualquer torção, batida ou movimento muito brusco pode causar uma dor muscular que se estenderá por vários dias. Portanto, tenha maior cuidado no inverno.

Evite que cães de tamanhos muito diferentes brinquem juntos. É muito fácil para um Fila desconjuntar um pequeno "Salsichinha" em brincadeiras. Tenha cuidado.

LIBERDADE DE MOVIMENTOS

Manter um cão enclausurado é um dos piores crimes que se pode cometer com ele. Ele ficará doente, agressivo e muito triste.

Cachorros precisam de liberdade de movimentos. Muitos tipos de dores musculares são causadas por falta de movimento (veja item anterior). NÃO MANTENHA SEU CACHORRO PRESO, NEM PERMITA QUE OUTROS OS MANTENHAM.

ATROPELAMENTOS

Recolha o cão imediatamente, sem manipulá-lo demais. Procure deitá-lo na mesma posição em que estava e transporte-o IMEDIATAMENTE a um veterinário competente. Ossos fraturados têm maior capacidade de recuperação quando tratados sem demora.

NÃO SE OMITA. NÃO DEIXE UM CACHORRO ATROPELADO SOFRENDO.

LIMPEZA DAS ORELHAS

As orelhas são um dos órgãos mais sensíveis dos cachorros. Alguns permitem pacificamente que se limpe, outros não deixam nem chegar perto. Cachorros com orelhas grandes costumam ter mais problemas nos ouvidos do que aqueles de orelhas pequenas.

Para limpar as orelhas de um cão, NÃO USE OBJETOS PONTIAGUDOS. Enrole uma gaze ou pano macio em um cotonete, molhe em solução estéril adequada (tipo "Epiotic" ou outra) e limpe calmamente. Alguns chás de ervas podem também ser usados. Veja na seção "Dicas: plantas medicinais".

Caso haja corrimento, secreção amarelada, sangue ou o cachorro esteja coçando desesperadamente a orelha, leve-o imediatamente ao veterinário. Vários e sérios problemas podem ocorrer caso problemas nas orelhas não sejam tratados rapidamente.

NUNCA coloque pomadas ou medicamentos que não sejam indicados por veterinários competentes dentro da orelha do seu cão.Otites e outras infecções podem se desenvoilver muito rapidamente no caso de uso de medicamentos errados.

Relaxe em silêncio

Você tem hora pra tudo, né? Parece até um sonho esquecer o trabalho, as tarefas domésticas, a geladeira, os filhos, só para ficar quietinho (a) no seu canto.

Mas sabe aquela árvore perto do escritório que faz uma sombra ótima na hora do almoço?E aquela pracinha que fica perto da escola? Que tal parar um pouquinho ali? Na ida ao restaurante, dê uma olhadinha nas vitrines daquelas lojas que você tanto gosta ou os lançamentos nas livrarias.

E faça um caminho novo pra voltar pra casa. Talvez tenha um café gostoso para você tomar por ali, ou uma música que você goste tocando,pessoas novas pra conhecer, e também curtir sua própria companhia.

Comer bem dá trabalho

Exercite o esquecimento da correria diária e faça de suas refeições rituais inadiáveis.

Reserve ao menos 20 minutos para se alimentar, escolha lugares calmos, lembre-se de mastigar devagar e, acima de tudo, sinta o sabor dos alimentos.

Delicie-se! Seu desempenho profissional só tem a melhorar, comer bem faz bem!*-*
Tanto pra nossa saúde, quanto pra nosso estado psicológico, reservar um tempo pra nós mesmos nem que seja comendo!

Calorzinho bom

Ainda mais quem passa o dia dentro do escritório.

Especialistas aconselham: passe, pelo menos, 15 minutos diários sob os raios do astro rei.

Em troca, o corpo é enriquecido com vitamina D, que ajuda a fortalecer os ossos, deixa as defesas do corpo em prontidão, e também ajuda a preserva a cabeça e o coração.
Sem falar que é muito bom pegar um solzinho de vez em quando depois de um dia trancado em salas de aula, ou trabalhando, né?

Familia grande?

Quando a semana acaba, você quer fazer tudo de bom no sábado e no domingo: ver um filme, caminhar no parque, levar o cachorro pra passear, almoçar fora, ir dançar, ver os amigos.

Só que o tempo é curto. Daí, você deixa mais uma vez de visitar sua mãe, seu irmão, seu tio... Pior, se sente culpado (a).

Se todo mundo mora na mesma cidade, não é mais fácil sugerir um almoço por mês sempre na casa de um parente diferente?OU até um anual na casa do patriarca,por exemplo?Fica muito bacana e muito bom reunir a família!

Trilha sonora

Todo mundo sabe que ouvir música faz um bem danado. Tem até pesquisa dizendo que ajuda o coração porque melhora a circulação sanguínea. Mas não é sempre que a gente consegue separar as músicas preferidas e relaxar no sofá.

Uma dica é ouvir no começo do dia, enquanto se arruma para sair. Se for muito corrido, você pode gravar sua trilha preferida no fim de semana e ouvir no carro, indo para o trabalho, ou passar para o celular e ouvir no ônibus. Aqui você sempre vai ter uma dica de como a música pode fazer parte da sua vida.Tomar um bom banho depois de um dia de trabalho é uma delícia, não é? Deixe o aparelho de som por perto e aproveite para ouvir a sua música preferida. Coisas que não tem graça de fazer podem ficar bem legais quando a gente ouve música.

Que tal pôr o som na caixa na hora de lavar a louça? Se você adora ler jornal no domingo de manhã, coloque sua trilha sonora para tocar durante a leitura. Sempre que você volta do trabalho acaba caindo no sofá e depois fica com preguiça de escolher uma música pra relaxar? Que tal já deixar o seu CD preferido no som? Aí quando chegar, é só apertar o play e se jogar no sofá.
Posso confessar? Eu sempre fasso isso,amanheço o dia, tomo banho,e até antes de urmir, eu não vivo sem música e você?

Cozinha Coletiva

Escolha o prato preferido da família e separe os aventais.

Enquanto os adultos cuidam do fogão, os filhos mais velhos cortam legumes e os mais novos separam temperos e lavam a salada. Muito mais saborosa, essa refeição é feita com carinho de mãe, pai, filhos, irmãos, namorados...fica tudo mais gostoso!

Surpresa!

Quem não gostaria de acordar com um café-da-manhã prontinho na cama?

Ai, ai... aquela preguiça, o sol por entre os vãos da janela, o canto dos pássaros e, de repente, eis que surge uma bandeja com torradinhas, frutas, suco e café com leite bem quentinho.

Proporcione essa delícia a quem você gosta.

Namorado, mãe, avó, todo mundo merece.

Pipocando

É tão chato quando queremos reunir a família à mesa e fica todo mundo com os olhos vidrados na televisão.

Em vez de ceder a essa impessoalidade e falta de interação com as pessoas de quem gosta, combine de desligar a TV no almoço e no jantar e proponha sessões de DVD com pipoca nos fins de semana.

É mais divertido e democrático.

Exercício dá fome!

Quando você malha, corre ou dá aquela bela pedalada, seu corpo gasta vários nutrientes, vitaminas e minerais que depois precisam ser repostos.

A solução é fácil: faça um copo grande de suco de fruta,e você pode também dourar duas fatias de pão na frigideira com margarina e montar um sanduíche poderoso com alface fresquinha, cenoura, peito de peru e ricota. Você vai ficar novo em folha.

Maquiagem para a Copa do Mundo

Em ritmo de Copa do Mundo a torcida brasileira já está super empolgada. E para quem acha que usar camiseta da seleção é pouco, que tal fazer uma maquiagem e ficar, literalmente, com a cara do Brasil?
Seleciomei dicas de maquiagem para você ficar com a cara da Seleção Brasileira. elaborou maquiagem para três estilos de torcedoras: Fashion, Torcedora e Fanática, tudo com produtos verde e amarelo. Vale a pena conferir!

Estilo Fashion: nos olhos use sombra de cor verde mais escura no canto externo e o amarelo mais claro no canto interno. Esfumace as sombras para dar um efeito mais leve à maquiagem. Outra dica da profissional é utilizar o amarelo nos lábios como se fosse um batom. Fica original e divertido!. A dica é fazer duas faixas verde e amarelo na lateral do rosto.

Estilo Torcedor: neste look o lápis colorido é o personagem principal. A dica é o Lápis Verde e Branco/ Azul e Amarelo num traço bem marcado rente aos cílios dando definição e colorido ao olhar. Esfumace os lápis de cor mais escura (verde ou azul) no canto externo dos olhos e a cor mais clara (amarelo ou branco) no canto interno dos olhos. Utilize depois os lápis para desenhar a bandeira do Brasil no rosto. O lápis branco pode ser usado para realçar a curvatura da sobrancelha, bem como na parte interna dos olhos para dar um efeito de aumento para quem tem os olhos muito pequenos. A dica do lápis verde ou azul vale também para depois da Copa já que eles dão um toque moderno à sua produção.





Estilo Fanático: esse look vale tanto para homens e mulheres, a única exigência é ser completamente apaixonada pela seleção. Com o lápis colorido basta copiar o desenho no rosto todo da foto abaixo e ir esfumaçando.

Unha decorada para Copa do Mundo

Eu já falei aqui sobre as linhas de esmaltes lançadas especialmente para a Copa do Mundo. Mas se você quer fazer algo mais do que simplesmente usar uma das cores da bandeira brasileira vai gostar das dicas de unhas decoradas da manicure Jaciara Santos, do Walter’s Coiffeur no Rio de Janeiro. Ela sugeriu dois looks.

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O primeiro deles (foto acima) tem como base o esmalte branco que pode ser mais ou menos transparente de acordo com o gosto de cada um, as "misturinhas" sempre valem. Depois do branco é necessário ter a mão esmaltes verde, amarelo e azul. A dica é optar por tons bem parecidos com os da bandeira.

Faça um risco fino com cada cor de esmalte, um de cada vez, sobre o esmalte branco. Você pode usar o próprio pincel do esmalte, mas aí vai exigir mais habilidade. Um palitinho pode ser um bom aliado. Na foto são dois riscos amarelos, mas isso pode variar de acordo com o seu gosto.Fazer o passo a passo com o fundo branco é mais difícil, pois requer muita coordenação, mas vale tentar em casa.


O outro look é uma francesinha, porém ao invés do branquinho a opção é pelos esmaltes verde bandeira e amarelo gema de ovo. Como normalmente o esmalte usado para esse tipo de unha é bem claro, o que muda nesse caso, a dica é fazer a francesinha de uma maneira diferente. De acordo com a manicure é melhor primeiro passar duas mãos do verde bandeira e depois fazer a francesinha com esmalte amarelo. Para que dê certo, o amarelo não deve ser muito claro e nem fluorescente, tendência desde o verão.

Depois de tudo pronto, é só torcer!